O dia mais deprimente no ano
por Christian Pedersen / Email
20 jan 2010 / 3 Comentários
Uma teoria baseada em fórmula matemática diz que toda terceira segunda-feira de janeiro é o pior dia do ano.
Imagem: http://www.flickr.com/photos/42dreams/
Não sei como foi a sua última segunda-feira, mas em 2005, o psicólogo inglês Cliff Arnall concebeu uma formula que justifica por que as pessoas se sentem tão desanimadas a cada ano neste mesmo dia, o chamado “Blue Monday”.
A equação do ex-professor da Universidade de Cardiff contém sete variáveis, como o clima, a dívida, o salário mensal, o tempo desde o Natal e os baixos níveis motivacionais. Veja o modelo:
[W + (D-d)] x TO
M x NA
(W) weather (clima), (D) debt (dívida), (d) monthly salary (salário), (T) time since Christmas (tempo desde o Natal), (Q) time since failed quit attempt (tempo desde que você tentou cumprir promessa de ano novo e falhou), (M) low motivational levels (baixos níveis motivacionais) e (NA) the need to take action (a necessidade de fazer algo).
O Dr. Arnall descobriu que, embora tecnicamente os dias fiquem mais longos após 21 de dezembro, geralmente o clima na Grã-Bretanha, em janeiro, consiste em nuvens escuras e baixas, o que não é muito animador. É também nessa época que muitas pessoas quebram suas resoluções de ano novo e as contas por cartão de crédito durante o Natal estão vencendo.
Quem ficou feliz com essa fórmula foi uma agência de viagens de Londres, que percebeu que as pessoas tendem a comprar bilhetes para o paraíso quando se sentem no inferno. Quando não há plano algum, elas se sentem perdidas, mas com uma viagem à vista, tudo se renova.
Ótima observacao! Mas até que o dia mais deprimente do ano foi tranquilo pra mim. Bom sinal!
Não tinha conhecimento sobre tal fórmula. Muito interessante e pertinente ao que poderíamos chamar de "Novo-Mal-do-Século", ou seja, a depressão. O problema está nos valores simbólicos e pré-estabelecidos que fomos e ainda somos educados, fazendo com que cristalizemos conceitos equivocados. Acreditando que a felicidade é um estado perfeito a ser alcançado, e, uma vez alcançado, jaz sofrimento. Mas na prática, sabemos que o sofrimento é inerente à condição/existência humana.
Enganar-se fazendo compras, viagens e balada, poderá acarretar no famoso efeito "bola de neve". Acredito que nesta situação, o bom seria fazer o confronto com o que está causando o "inferno".
Eu, particularmente, aproveito tal situação para refletir, ficando introspectivo e, muitas vezes, "ensimesmado". Pois, temos que ter um tempinho para ficarmos com nossa própria companhia, já quem não se suporta, aí fica complicado. Não! Não é brincadeira, estou falando sério.
Repensar o conceito de felicidade, resgatar a interação entre teoria e prática, pensar e agir, buscando nos tornarmos humanos, seria um excelente início para evoluirmos.
Sim, antes de mais nada, não estou pregando o estoicismo, tampouco o pessimismo. Eu estou apenas comentando levando em consideração uma situação não tão complicada, uma situação que sabemos a causa do problema, caso contrário, deve-se procurar ajuda de um profissional.
Obrigado!
Jonas R. do Monte
Fernanda, você é a exceção que confirma a regra!